Poletje se je počasi prevesilo v jesen. Temperature so iz dneva v dan nižje, ponekod je zjutraj le nekaj stopinj nad ničlo. V tem času je potrebno negi naše kože nameniti še posebno skrb. V nadaljevanju vam bomo predstavili 8 nasvetov, kako čim bolje poskrbeti za svojo kožo v nekoliko hladnejših dneh.
1.) Navlažite svojo kožo.
V hladnejših dneh koža proizvaja manj maščobe, prav zaradi tega je še kako pomembno, da jo navlažite s kremo, ki je bogata z vitaminom E. Suha koža hitro razpoka in je podvržena hitrejšemu staranju.
2.) Poskrbite za redni piling kože.
Nega koža zajema tudi piling oziroma odstranjevanje odmrlih celic. Strokovnjaki svetujejo, da se piling kože naredi vsaj enkrat tedensko. S pilingom se odstranijo odmrle celice, koža postane bolje prekrvavljena in tudi hranilne snovi lažje ter hitreje prehajajo v globlje plasti kože.
3.) Ne pozabite na UV zaščito.
Tudi jesen je lahko lepa in polna sončnih žarkov. Ob sončnem vremenu tako nikar ne pozabite na zaščitno kremo.
4.) Uporabite maske.
Nega kože s pomočjo mask je nekaj najpomembnejšega. Maske našo kožo nahranijo, jo naredijo veliko bolj prožno, jo navlažijo in preprečijo prezgodnje staranje. Masko lahko na svojo kožo nanesete za nekaj ur ali celo čez noč. Dalj časa kot bo maska na vaši koži, bolj vam bo slednja hvaležna.
5.) Poskrbite, da bo nega kože celovita.
Nega kože zavzema prav vse dele vašega telesa, ki so prekriti s kožo, med slednjimi je tudi lasišče. Poskrbite, da bo koža po vsem telesu navlažena, da boste prav povsod naredili piling in da jo boste nahranili s kakovostnimi kremami ter mazili.
6.) Redno oskrbujte morebitne poškodbe.
V kolikor se na vaši koži pojavijo poškodbe, praske ali ureznine, jih nemudoma oskrbite. Vselej je pomembno, da jih primerno oskrbite in poskrbite, da bo koža imela primerno nego. Nega kože v tem primeru zavzema mazanje, previjanje, čiščenje rane, razkuževanje itd.
7.) Zaščitite svojo kožo pred močnimi čistili.
Kadar čistimo stanovanje, pogosto uporabljamo močna čistila, ki lahko našo kožo poškodujejo. Nega kože pri uporabi agresivnih čistil zavzema uporabo rokavic, temeljito spiranje kože in dodatno navlažitev, saj nekatera čistila kožo tudi izsušijo.
8.) Nage kože naj vsebuje čim bolj naravne kreme.
Pred uporabo preverite, kako naravna so sredstva in kreme, ki jih nanašate na vašo kožo. Kreme naj vsebujejo čim manj alkohola, saj slednji kožo izsuši, prav tako pa preverite, da kremice ne vsebujejo parabenov in velike količine konzervansov, ki so lahko tudi rakotvorni. Kreme, mila in geli za tuširanje naj bodo čim bolj naravni.
9.) Nega kože naj vključuje masaže.
Z masažo poskrbite, da je koža dovolj prekrvavljena. Celice, ki so slabše prekrvavljene, so izpostavljene hitrejšemu staranju.
